Перейти к содержанию

Как я бросил курить!


Рекомендуемые сообщения

Как же охота покурить.

 

Гони эту мысль. Лучше вспомни как от тебя воняло когда курил.  :angry:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Свое гов№о не пахнет.

 

А свое не нюхай у себя, ты принюхайся как от других воняет и представь что от тебя еще хуже!  :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Решил поделиться своим опытом. Может кому поможет бросить курить. Методика не простая. В общем я выкинул сигареты. . . 155 дней назад.

Все !

Пользуйтесь !

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ах да. Для пользователей iOS рекомендую посмотреть приложение "Не курю" там можно наблюдать свой прогресс и некоторые советы которые там описаны действительно полезны.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 6 месяцев спустя...
Комитет Госдумы одобрил повышение ставки акциза на сигареты
 
Акцизы на сигареты в предстоящие три года повысятся сильнее, чем планировалось ранее.
По крайней мере комитет по бюджету и налогам Госдумы уже одобрил такие поправки в законопроект.
И не исключено, что и остальные депутаты поддержат этот документ при рассмотрении в парламенте. Подготовлен документ правительством

 

Первоначально акцизы на сигареты планировалось установить

в 2017 году - 1562 рубля за одну тысячу штук плюс 13 процентов расчетной стоимости,

в 2018 году - 1718 рублей за тысячу плюс 13 процентов, а

в 2019 году - 1890 рублей и 13 процентов. Такой законопроект был внесен в Госдуму и одобрен в первом чтении.

 

Но ко второму чтению правительство предложило изменения - повысить часть акциза с 13 процентов до 14,5 процента на каждый из предстоящих трех лет.

 

По мнению экспертов, это приведет к удорожанию сигарет на несколько рублей за пачку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 5 месяцев спустя...

Неделю не курю. До этого стаж лет 20. Даже больше. Не думал, что так тяжело будет. По прошествии недели тяга к сигаретам ещё не пропала. Утром вообще наблюдаю легкое головокружение и отсутствие концентрации внимания. Рассеянность. В течении дня иногда тоже. Сегодня рыбалил в Полесске, обратил внимание, что противоположений берег тоже "плывет". Капец. Тяжко. Насколько эта щараза въедается под корку? Жуть. Пока держусь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

И жрать все время охото. Два часа ночи на часах, а я в холодильник полез. Че дальше?

Изменено пользователем Юран
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я бросил курить 1 августа 2001 года, ровно через 40 дней в Нью-Йорке рухнули башни близнецы! :ph34r:  С того дня ни одной затяжки. Пить бросить теперь страшно, не хочу быть виноватым :) 
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделю не курю. До этого стаж лет 20. Даже больше. Не думал, что так тяжело будет. По прошествии недели тяга к сигаретам ещё не пропала. Утром вообще наблюдаю легкое головокружение и отсутствие концентрации внимания. Рассеянность. В течении дня иногда тоже. Сегодня рыбалил в Полесске, обратил внимание, что противоположений берег тоже "плывет". Капец. Тяжко. Насколько эта щараза въедается под корку? Жуть. Пока держусь.

Голова кружится- это переизбыток кислорода :)  :)  :) . Похожая фигня была, курил 10 лет, не курю уже 4,5года. Зато теперь запахи чувствую, особенно весной- кайф. Да и самочувствие на много лучше. Самые критичные это две недели, потом легче, к месяцу может повторно накрыть...... И может повторяться в течении года. Так что держись........ Главное мозгами настроится......

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С 1 января перестал курить. Могу позволить 1-2 сигареты вечером, под алкоголь, точнее после. Днём не тянет, голова не кружится. Много плюсов. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 5 месяцев спустя...

В 40 лет мой стаж курения составлял 22 года. В последние полгода курил по 2 пачки в день. 14 января 2014 года пошел на иглоукалывание. 8 сеансов и все. До сегодняшнего дня не курю, сначала была тяга. Старался выезжать на море и ходил по берегу быстрым шагом. Голова кружилась. Переизбыток кислорода. Прошли головные боли, кашель, давление пришло в норму. Запахи стал чувствовать как собака. Вкусы блюд раскрылись по другому. Так что советую всем. Бросайте эту бяку. Когда рядом курят мне не противно, но после минут 3-5 человек ужасно воняет. Не курю уже 3 года и 8 мес. Бросайте курить - вдохните свежий воздух.

Изменено пользователем Олег
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вторые сутки не курю. Никакой тяги нет, мучений нет пока.. Начал утром чуток сомневаться сегодня - если не никотин, так что то другое жизнь заберёт. В десять утра, дерево "на меня" (На мой номер, где я спал) упало, крыша помешала умертвить(расплющить) Нипухнипёрдовича :lol:. Курить пока не буду..

3bdbff83ae0c.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Повторная попытка. Первая провалилась через 6 мес.Сейчас уже 8 мес., а курить иногда хочется. Все же стаж курительный дает о себе знать- 43 года.И давно уже по 2 пачки в день с нередким заглядыванием в третью. Итог- повысилось давление до 180, нюх не стал лучше, вес +10 кг.(в первый раз было +5кг.). Плюс вижу только один: пропал хронический кашель. Когда рядом курят, то это не нервирует. Как Вы видите- минусов больше. Но вряд ли буду курить, т.к. в первый раз тяга была много меньше. Стоило один день попсиховать и...А что будет на третий раз? Мысль о том, что можно курить поменьше больше не посещает меня. Или- или. Третьего не дано. Да и редко встречаются курильщики со стажем, которые мало курят, все приходит со временем. Не знаю, как Вадим ухитряется мало курить?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Слышал не единожды, от людей вроде знающих тему курения.  Так вот,  многие говорят, что если очень большой стаж курения, то отказ от привычки сроком в несколько десятков лет, пагубно влияет на организм. 

Изменено пользователем ВАИ
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Глупости, курил с 6 лет до 39, 10 лет как не курю, в начале поправился, но через года 3 пришло в норму. Самочувствие гораздо улучшилось. А главное гордость за себя и свою силу воли.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я вот понять не могу, курю я, или нет. Сигарету (сигарилы в основном, иногда трубку) беру только на рыбалке. Дома, на работе не курю Не езжу на рыбалку, не курю. Стоит только выйти на воду и взять в руки спиннинг, аж пятки трещат. Рыбалка закончилась, как выключатель, до следующей рыбалки. Хожу на рыбалку не так часто.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я вот понять не могу, курю я, или нет. Сигарету (сигарилы в основном, иногда трубку) беру только на рыбалке. Дома, на работе не курю Не езжу на рыбалку, не курю. Стоит только выйти на воду и взять в руки спиннинг, аж пятки трещат. Рыбалка закончилась, как выключатель, до следующей рыбалки. Хожу на рыбалку не так часто.

Нет Иванович, ты не куришь, так что даже не переживай по этому поводу. Вы, Батенька, гурман однако. Вот.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я вот понять не могу, курю я, или нет. Сигарету (сигарилы в осмоментновном, иногда трубку) беру только на рыбалке. Дома, на работе не курю Не езжу на рыбалку, не курю. Стоит только выйти на воду и взять в руки спиннинг, аж пятки трещат. Рыбалка закончилась, как выключатель, до следующей рыбалки. Хожу на рыбалку не так часто.

Аналогично. Причём таких "курильщиков" не мало. Не курю месяцами и вдруг спонтанно возникает неудержимое желание закурить. Положительный момент, что тяга как приходит, так и уходит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я вот понять не могу, курю я, или нет. Сигарету (сигарилы в основном, иногда трубку) беру только на рыбалке. Дома, на работе не курю Не езжу на рыбалку, не курю. Стоит только выйти на воду и взять в руки спиннинг, аж пятки трещат. Рыбалка закончилась, как выключатель, до следующей рыбалки. Хожу на рыбалку не так часто.

У собак Павлова тоже была от лампочки зависимость!  :lol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я вот понять не могу, курю я, или нет. Сигарету (сигарилы в основном, иногда трубку) беру только на рыбалке. Дома, на работе не курю Не езжу на рыбалку, не курю. Стоит только выйти на воду и взять в руки спиннинг, аж пятки трещат. Рыбалка закончилась, как выключатель, до следующей рыбалки. Хожу на рыбалку не так часто.

Да и я такой же  :D Без сигарет, рыбалка не состоится!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я вот понять не могу, курю я, или нет. Сигарету (сигарилы в основном, иногда трубку) беру только на рыбалке. Дома, на работе не курю Не езжу на рыбалку, не курю. Стоит только выйти на воду и взять в руки спиннинг, аж пятки трещат. Рыбалка закончилась, как выключатель, до следующей рыбалки. Хожу на рыбалку не так часто.

То же самое. 1 в 1.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...