А есть и ещё один способ борьбы с пузцом, тоже довольно близкий нам по духу и доступный в реализации -
как следует погрести вёслами. Я вот в воскресенье-понедельник с колективчиком единомышленников прогреб
из карьера в Озерках в Калининград, по 6-8 часов гребли в день. Грести надо уперто, не локотками, а спинкой и пузиком.
Ооочень бодрит.
Жаль не вышло высадиться возле дома, в свой эллинг в "Нептуне", почти на финише задул такой ветер в морду,
что пришлось эвакуироваться из под Берлинского моста.
Уж много лет в эти праздники учиняем какой нибудь сплав. Пуза нет, вешу 82 при 184 роста.
"Все в Автодор!"