Алексей Г. Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Опыт в курении: с 7 лет до 14, потом с 27 до 44!Долго пытался заставить себя бросить курить, составлял план-схемы даты, но все ни как.В итоге, по совету друзей купил таблетки Табекс.Пить их нужно было месяц.В первый день приема я выкупил 10 сигарет, во второй 7 в третий 3 и с четвертого 0.В итоге я пропил не больше 5 дней, стал забывать пить их по времени но курить при этом не хотел, точнее было терпимо. Потом подумал: если мне не хочется зачем пичкать себя таблетками дальше. Таблетки не пью, курить не курю. Все это длится с 1 марта. Пока держусь.Задавал себе вопросы, что буду делать без сигарет:- когда еду в машине,- когда буду на рыбалке,- и самое страшное, когда собираемся толпой в бане с пивом, водкой и закусками!Вроде все прошел, даже самое страшное!Положительные стороны:- чувствую себя немного легче- отдышка стала меньшеДенег больше в кармане не появилось! У кого есть другое мнение - это заблуждение!P.S. C 1 мая ввожу мораторий на курение у себя в машине и самое главное в лодке! 12 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Альберт Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 В итоге, по совету друзей купил таблетки Табекс.Леша, молодец. Я очень давно купил таблетки "Коррида+". Продержался ровно 9 месяцев. Тебе желаю уже не начинать никогда. ЗЫ Попробовать что-ли "Табекс"? Сколько стОит упаковка? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ден Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Не курю уже 4 года, и до сих пор иногда хочется, на рыбалке, под бухло. В машине у меня ни кто не курит, а вот в лодке думаю перебор, так и одному на рыбалку ездить придется. Знаю точно одно, если один раз поддаться, закурить только когда выпиваешь, под футбольчик, на рыбалочке не пройдет и пол года как курить начнешь снова. Проходили этот этап. 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алексей Г. Опубликовано 23 апреля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Сколько стОит упаковка?~ 350, брал по оптовой цене.... а вот в лодке думаю перебор, так и одному на рыбалку ездить придется.Понимаешь Ден, мож и перебор, но я постоянно за румпелем и весь дым мне в лицо. Тогда надо будет ввести "правила лодочного распорядка": курения во время перехода и тролинга запрещено !Ну хотя бы так. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BelleFleur Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Муж подруги бросил с помощью "электронной сигареты" с 1 января прошлого года. Стаж курения был более 20 лет. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Denn Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 (изменено) Было это 21 октября 2010 года. Бросил курить за два подхода к прослушиваю Алена Карра. Вечером перед сном 3 часа, и утром в полудрёме, тоже 3 часа. В тот же день бросил. Больше не курю. Были конечно попытки покурить, потом "выворачивало" легкие, "огонь их жарил". Каялся как с бодуна. Сейчас табачный дым аки дуст!Курил до этого 20 лет, последние лет 10 по 2 пачки в день. Как вспомню — так вздрогну!История одного моего давнего знакомого. Он бросал курить уйдя в запой. По сути ввел себя в коматоз, чтобы к сигаретам не прикасаться. Из запоя, благо, вышел. Долго ржал я от его рассказа!Не по этой теме, но рядом. Отказался от алкоголя полностью. Ни в каком виде, ни капли уже 4 месяца. И не хочется! Изменено 23 апреля, 2012 пользователем Denn 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ден Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Не по этой теме, но рядом. Отказался от алкоголя полностью. Ни в каком виде, ни капли уже 4 месяца. И не хочется!Как говорит мой один знакомый 85-ти летний дедушка, своему 60-ти летнему сыну- "Виталик, да на х... мне такая жизнь нужна!", когда тот говорит- "...папа тебе нельзя пиво со скумбрией" . 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Chan Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Курил с 1986г. по 2000г. На предприятии где я работал, дали мне путевку в санаторий, в Сочи. Май, море, горы, вино, бабы... На волне всего этого позитива бросил Шесть лет не курил и не собирался, но сложная семейная ситуация сломила - закурил, но как-то не в охотку курилось, с отвращением что ли. Начал читать Алена Карра и не потянуло больше, дочитал - не курю, в мае будет 3 года как не курю. Что примечательно: начинал и бросал всегда в последних числах мая Оба раза после последней сигареты не было даже позыва закурить, т.е. бросил легко.PS Могу покурить на пьянке, но утром будет в несколько раз хуже 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Shika Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Алексей, когда мысли возникнут скажи себе одну фразу мысленно, - "Как хорошо, что мне в жизни не придется больше держать во рту эту дрянь", а это действительно дрянь. Говори мысленно каждый раз когда возникает тяга. С 30 мая 2011 года не курю, тяги нет, бани, рыбалки, посиделки - легко, свидетели имеются 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
DeL Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Был заядлым курильщиком, со школы. На рыбалке мог несколько пачек дунуть. 7 лет скоро будет, как в завязке, но до сих пор периодически тянет. Знаю точно, что стоит один раз затянуться - и понеслась по новой. До этого бросал на год, не вышло. Так что теперь без никотина, как минимум до пенсии Бросал на середине пачки, на середине недели, не привязываясь ни к понедельникам, ни к датам, ни к чему. В таблетки и другие обманки никогда не верил. Только воля и желание победить свою зависимость. Первые недели – тихий ужас для родных и близких. Затем все налаживается. 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Андрюха Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 17 января стукнуло 3 года без единой затяжки. Рад, что от меня не несет куревом (именно куревом, а не табаком. То, что сейчас пичкают в сигареты, табаком не назовешь). Бросил просто - перестал курить 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
vladimir shahmatist Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Курил 30 лет. Прочитав книгу Алена Кара, бросил курить около года назад. Уже и не тянет. Бросал в четверг четырнадцатого числа. Слышал, что в эти дни бросить легче. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ЕвгенийСт Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Бросил курить за два подхода к прослушиваю Алена Карра. Прочитав книгу Алена Кара, бросил курить около года назад.Качнул, слушаю, курю... 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
рыболов-любитель Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Бухал, курил (DeL подтвердит ). В один день проснулся, и понял, оно мне на... не нужно. Больше 3-х лет без капли алкоголя, табака и прочей дряни. Никаких гипнозов, таблеток - все только на силе воли. И жизнь вроде наладилась 6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
космач Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Курил 30 лет. Прочитав книгу Алена Кара, бросил курить около года назад. Уже и не тянет. Бросал в четверг четырнадцатого числа. Слышал, что в эти дни бросить легче.Скачал,пролежало все 3 года на компе,удалил,не просмотрев.А бросить курить хочется. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Denn Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 А бросить курить хочется.Бросайте! Не пожалеете! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
timbervuld Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Всем добрый вечер. Мой стаж курильщика 12 лет. Много раз пытался бросить курить с помощью таблеток пластырей и т.д. хватало максимум на месяц. Бросил курить не так давно с сентября 2011 без таблеток и т .д. Просто утром сказал себе что мне это не надо. Вот и весь секрет. Тяги к сигаретам никакой нет , даже сам удивляюсь как это у меня получилось. 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ловорыб Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Курил 10 лет, с 1992 по 2002, и довольно много. К моменту бросания выдувал по 1,5-2 пачки в день. Если с бухней, так и три могло улететь ( и это без "стрелков"). Бросил сам, "башкой": просто понял, что кайфа уже никакого нет, по утрам во рту навоз, особенно если с бодуна, кашель достал и т.д. На одной прекрасной пьянке сидел с народом за бутылочкой, прикурил очередную сигарету, сделал пару затяжек, чую: все, не лезет больше. Затушил в пепельнице едва прикуренную сигарету... Прошло с тех пор 10 лет. Ни грамма не тянет, и змий зеленый совсем по-другому воспринимается теперь . А выходы на перекур никто не отменял - с удовольствием и сейчас выхожу с толпой и на работе и на бухнях размяться на воздухе и потрепаться: они с куревом, а я со свежим воздухом.Надо реально понять для себя в голове, что ничего в куреве нет, кроме вони изо рта и коричневых соплей из легких. Кайф есть первые 3-5 лет, а потом это просто выпускание дыма без всякого кайфа.И пьянка, и природа, и рыбалка, и даже стресс, как ни удивительно, оказывается, прекрасно обходятся без курева (а оно у нас вдобавок ко всему еще и качества говнянского - для руссии, не для людей.)Так что ключ к бросанию - в голове, и только в ней.Единственное что, курильщикам со стажем 15-20 лет настоятельно не рекомендуется бросать резко - тут как раз лучше с Табексами или чем-то похожим, постепенно, а то коротнуть может.И еще, никогда не ставьте перед собой цель "с первого числа... с дня рождения тещи... с 29 февраля..." - ничего не выйдет. Просто: понял-решил-бросил. Удачи и силы воли, коллеги !ЗЫ. Курил я хорошие сигареты, не навоз. Бросил- так вообще в Боснии, в миротворческом контингенте, на пиндосовских родных сигаретах, предназначенных для продажи только родным пиндосам и прочим "миротворцам" 8 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dimass Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 стал забывать пить Леха, че... вообще? 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Moilogin Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Хорошая тема спасибо всем написавшим, хочу думать что скоро увижу последнюю сигарету. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dashi Опубликовано 23 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2012 Курил с 14 лет до 30 + лет, точно уже не помню. Последние года курил только импортные сигареты, заказывал морякам, привозил сам и т.д... "Наши" не курил ни под каким предлогом. Носил всегда с собой две пачки, стреляют... сам то не стрельнëшь. Курил. Бросать не собирался. Курить нравилось.Как то в Москве встретился с другом детства. Не виделись лет десять. Спрашивает: - Куришь? (начинали вместе)- Курю.- А я бросил.- Молодец.Вечером встретились уже за столом. Выпили. Друг закурил.- Ты же бросил?- Ну когда выпью покуриваю...- Понятно.- А спорим сам не бросишь!- На сколько?- 500$.- Неее, мало, могу не сдержаться, давай на 1000$.- Давай. Не куришь три месяца и деньги твои.- А как узнаешь? Ты в Риге, я в Калининграде...- Мы же друзья, сам скажешь.- Когда начинать?- Завтра 25 октября, а вот с 1 ноября и начинай...- Договорились.Как раз привëз пять блоков американской Virginia Slims. Курю. Жду 30-ого числа. Решил бросать не с первого, а с тридцатого... мало ли что. 29-ого курил как в последний раз в жизни, скурил больше двух пачек. Пытался накуриться...30 октября. Не курю. Вроде легко.1-5 ноября. Не курю. В принципе и не хочется. Но всегда рука тянется в те места где лежала пачка сигарет, понимаю что курил чисто по привычке. Не пью. Хотя уже хочется пива. Но все знакомые утверждают: Выпьешь - закуришь!Ненавижу сладкое, но с перепугу начал есть всякую фигню, печеньки и т.д...Числа седьмого плюнул на всë, взял пива и рыбы... Хорошо! Соскучился! Не курил.На следующий день понял - курить больше не буду, никогда. Почему? Да потому, что понял, что НИКОГДА не получал кайфа от курения! Нет его! Даже от хороших сигарет, а от нашего дерьма и подавно. Вообще не понимаю как можно курить наши сигареты... Скажете других нет, так никакие и не курите... Три месяца не курил. Уже лет восемь-девять не курю. Денег так и не получил, в то время у друга проблемы были, а потом... да вроде друзья, и так благодарен ему за то что бросил.Могу сейчас выкурить сигарету, пачку, блок... но курить всë-равно не буду. 26 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Керя Опубликовано 24 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 24 апреля, 2012 В детстве, спросил у бати - почему ты куришь?Он ответил - привычка. Я - а я когда выросту курить не буду.Посмотрим - сказал он. В юном возрасте, когда старшие друзья начинали курить в подвалах и там, где их не видел папа с ремнем, дал себе слово - не буду курить "просто так, как это делают друзья, для повышения собственной самооценки" (понятно, что таких слов не знал еще, но "просто так" - не начну курить). И даже мысли не было попробовать.Юность. Как-то в летнем спортивном лагере, вечером мы бухали Парадокс Как это всегда бывает - не хватило. И тут мне говорят по тихому, что на кону стоят 2 пузыря, если я закурю (друзья спорили меж собой). И я решил, что одна затяжка - не должна стоять между продолжением банкета... После окончания школы - попробовал, но отказался сразу же на следующее утро, т.к. по ощущениям во рту... ну все понятно в общем.Армия тоже никоем образом не подтолкнула к этому. Даже, наоборот, по моему - курящим было тяжелее.Батя не дымит больше года. Бросил сам. Первое время было нелегко, когда было невмоготу, то мог постоять с курящими и покурить пассивно. Но сейчас - чувствует себя очень хорошо! 6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rusalka Опубликовано 25 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 25 апреля, 2012 30 апреля буду праздновать круглую дату - 8 месяцев без сигарет. Бросила курить очень просто.В конце лета прошлого года уезжали группой лиц в отпуск на Кольский полуостров. В группе из семи человек трое курящих - я, СерДж и Игорь Акманов (IRA).Я и СерДж приняли решение сигареты с собой не брать. Дышать, так сказать, чистым северным кислородом, не пропуская его через вонючий сизый сигаретный дым. В дороге, 29 августа, поздно вечером, на очередной санитарно-перекурной остановке выкурили последние три сигареты.И все. Три недели сплава без курева. Там сигареты просто физически взять было негде. В те дни отсутствие сигарет моментами реально напрягало. Было бы где взять - обязательно накурилась бы! Игорь, как выяснилось позже, тайком покуривал. Сейчас я благодарна ему, что тайком... К моменту возвращения в "цивилизацию" курить уже даже не тянуло.Вернувшись домой курить так и не начала, хотя засунула сигарету в рот на первой же гулянке.Понимаю реально, что не курю потому, что изменилось сознание и осознание вреда курения как для здоровья, так и для общего впечатления на окружающих меня не курящих людей, вынужденных нюхать мое зловонное табачное дыхание, прокуренную одежду и волосы.Все прошлое лето слышала от Антона одну и туже фразу:- Когда же ты уже накуришься!?Антон, спасибо, что поддержал меня морально! Не курить мне очень нравится! Наслаждаюсь свободой от этого дерьма!Курить не хочется вообще.За прошедшие 8 месяцев курила три раза - в конце сентября, 1 января и ночью перед последними соревнованиями. Все разы "по синей лавочке". Очень сожалею, что не могу сказать, что все 8 месяцев без единой затяжки. Из минусов:Бросив курить начала усиленно жрать. В итоге за первые 3-4 месяца поправилась на 9 кг. Постепенно взяла себя в руки, уже похудела на 3 кг. На следующей неделе начну ходить в спортзал. Скоро буду стройной не курящей девицей! Горжусь сама собой!В нашем доме, равно как и в нашей машине не курит никто.P.S. СерДж закурил в январе... Спрашивается: - На фига? 15 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Максим Опубликовано 25 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 25 апреля, 2012 Ну бухать то хоть кто нибудь ещё продолжает? Или всё, пипец вольной жизни .А вообще, исповеди мне понравились, нужно придти к бросанию курева. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rusalka Опубликовано 25 апреля, 2012 Поделиться Опубликовано 25 апреля, 2012 (изменено) Ну бухать то хоть кто нибудь ещё продолжает? Или всё, пипец вольной жизни .А вообще, исповеди мне понравились, нужно придти к бросанию курева.Бросай курить... Давно пора это понять. Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Rusalka Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.