Rusalka Опубликовано 22 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2014 Молодец! Сейчас тебя сырниками буду кормить! 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
vladimir shahmatist Опубликовано 22 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2014 Володя, а в Альбатросах не худеют, там мышцы укрепляют. А худеть надо, правильно питаясь, т.е. "жрать" меньше но чаще. Алексей, совершенно с тобой согласен! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
hans-zemmer Опубликовано 22 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2014 Прошла неделя после рыбалок. Вес не восстановился. Жру, т.е. жду дальше. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Chan Опубликовано 22 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2014 Похудел на 13кг... Не хило ты наел на НГ праздники! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dashi Опубликовано 22 февраля, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2014 Сколько, два кг? Это нормально. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Chan Опубликовано 22 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2014 Да я так же... Уже больше года держу 74-75кг. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ден Опубликовано 23 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2014 Эх, наемну терамису! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алексей Г. Опубликовано 23 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2014 Эх, наемну терамису! Только не забудь взвеситься до и после! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Chan Опубликовано 23 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2014 Не поможет. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
нипуханипера Опубликовано 24 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2014 Сорок четыре года, всегда был подтянут, после нового года прибавил вес, перевалил за восемьдесят кило ! Джинсы больше не одеть, майки короткие стали, все лень, постоянно хочется прилечь, живот торчит вперед, спорт лень, жрать всегда охота, любовницы начали ворчать, в одежду свою не помещаюсь, хожу в спортивках, что надо делать ? Менять гардероб ? Меньше кушать ? ( Не могу) Смириться с животом ? Он мне мешает жить ! Особенно когда покушаю, так даже позвоночник выправляется в другую сторону ! Конечно врядли, кто то сталкивался с такими проблеммами... А вдруг ...? 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Casper Опубликовано 24 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2014 До 30 лет был стройный, красивый. Турник и железки. Вес 75 кг + - . Женился, приоритеты изменились, стал 95 кг. Года 4 назад пришлось "очень" физически поработать, буквально 2 месяца, взвесился 74 кг. Прошло 4 месяца и я опять норме 95. 10 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Olegdjan Опубликовано 24 февраля, 2014 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2014 Сорок четыре года, всегда был подтянут, после нового года прибавил вес, перевалил за восемьдесят кило! Если резко набрал, не тяни, поднапрягись и так же быстро он уйдет. Если влом - забей! Любовницы в жизни не главное - есть же на свете еще пиво, телек и диван! 6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rusalka Опубликовано 3 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 3 марта, 2014 Учитывая ДР Спилберга в пятницу и обширное гуляние на Масленицу в воскресенье, в общей сложности за минувшие выходные похудела еще на 2 кг. вот так! 8 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BelleFleur Опубликовано 3 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 3 марта, 2014 (изменено) Учитывая ДР Спилберга в пятницу и обширное гуляние на Масленицу в воскресенье, в общей сложности за минувшие выходные похудела еще на 2 кг. вот так! Водку калорийную ты не пьёшь, тортик проглядела, весь день мешала шурпу - откуда тут килограммам взяться? Плюс уборка территории! Ты все время грелась. А мы мёрзли и молотили еду . Изменено 3 марта, 2014 пользователем BelleFleur 6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
wladimir123 Опубликовано 3 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 3 марта, 2014 10 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dashi Опубликовано 8 марта, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 8 марта, 2014 -15,2 кг Чувствую сегодня диете писец... 8 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dashi Опубликовано 14 марта, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 90,00! -16,3кг. 18 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Алексей Г. Опубликовано 14 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 90,00! -16,3кг. Что же жрешь "зараза", что худеешь, как на дрожжах. Научи? 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Spilberg39 Опубликовано 14 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 Что же жрешь "зараза", что худеешь, как на дрожжах. Научи? Это глисты! 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
bashkin Опубликовано 14 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 Это глисты! Завел специально Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Джон Опубликовано 14 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 (изменено) Сорок четыре года, всегда был подтянут, после нового года прибавил вес, перевалил за восемьдесят кило ! Джинсы больше не одеть, майки короткие стали, все лень, постоянно хочется прилечь, живот торчит вперед, спорт лень, жрать всегда охота, любовницы начали ворчать, в одежду свою не помещаюсь, хожу в спортивках, что надо делать ? Менять гардероб ? Меньше кушать ? ( Не могу) Смириться с животом ? Он мне мешает жить ! Особенно когда покушаю, так даже позвоночник выправляется в другую сторону ! Конечно врядли, кто то сталкивался с такими проблеммами... А вдруг ...? Включаем силу воли, меньше жрем, больше двигаемся, худеем, влазим в одежду, затем покупаем другую, еще на пару размеров меньше и меняем любовниц на более молодых и красивых (сами тебя найдут) ЗЫ Я это не придумал. Это все было со мной. Если кто помнит, раньше я весил 96, сейчас 68. Изменено 14 марта, 2014 пользователем Джон 11 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
bashkin Опубликовано 14 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 91кг , держу не более 93кг 8 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dashi Опубликовано 14 марта, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 Что же жрешь "зараза", что худеешь, как на дрожжах. Научи? Лëша, это не на дрожжах, это медленно... Ничего нового, ем и пью что хочу, НО! В нашем возрасте и при нашей работе мы тратим 2000-2500 калорий в сутки. То есть, если съедать еды на 2000-2500 калорий - вес останется на месте, больше - будешь набирать, меньше - худеть. В принципе все диеты к этому сводятся, но у них всë сложно... 8 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
yura pillau Опубликовано 14 марта, 2014 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 Лëша, это не на дрожжах, это медленно... Ничего нового, ем и пью что хочу, НО! В нашем возрасте и при нашей работе мы тратим 2000-2500 калорий в сутки. То есть, если съедать еды на 2000-2500 калорий - вес останется на месте, больше - будешь набирать, меньше - худеть. В принципе все диеты к этому сводятся, но у них всë сложно...Антон, ну так все-таки КАК? Надо с 112 кг до 90-93 кг. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Dashi Опубликовано 14 марта, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 14 марта, 2014 Считайте калории и будет вам счастье... 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.