Хочешь похудеть? Спроси меня как...

[Dashi]

По себе не заметил. Может доза 1л. маловата?

C одним литром даже не связываюсь, если пиво, то от 4 литров.

[Dashi]

-30кг

 

[bashkin]

Я уже минус 13кг

[Rusalka]

Я за три недели уже минус три.

[Артур]

После Новогдних праздников будем взвешивание проводить. Там салаты тазиками, мяско, колбаска, десерты.

[Альберт]

Сегодня вообще ничего не кушал. Чуть сыра + 0.5. Худею.

[Dashi]

Ещë не вечер.

[Алексей Г.]

Сегодня вообще ничего не кушал. Чуть сыра + 0.5. Худею.

 

Даже Елена Малышева из ""Здоровья" говорит "Что бы худеть надо есть"!

Не издевайся над собой.

[виталий]

У жены на работе вышла новая индивидуальная программа для мужчин и женщин, желающих похудеть или набрать вес.

Безопасно и конфиденциально.

 

 Персональная программа контроля веса, которая, прежде всего, концентрируется на том, что отличает Вас от всех остальных людей – на Ваших генах.

Взятие образца ДНК — это простой и безопасный процесс, который можно провести в домашних условиях с помощью подробных инструкций.

В современной лаборатории в Москве тестирование образцов ДНК проводится анонимно. Это учреждение было отобрано специальной комиссией  в полном соответствии с российским законодательством в области медицины и генетики. Из образца извлекается информация, касающаяся только Вашего рациона и физической нагрузки. К Вашей конфиденциальности и защите личных данных относятся чрезвычайно серьезно, и Ваш образец ДНК опознается только анонимным уникальным кодом. 

 

В основе Программы- 1 год неограниченного доступа к разделу «Мой персональный наставник» на онлайн - платформе, где специально созданная команда, состоящая из ученых, экспертов в вопросах питания и фитнеса, уже готова помогать Вам, направлять и поддерживать Вас в интерактивном режиме на пути к оптимальному весу.

 

Если у кого есть интерес, звоните 891186574пять пять - Юля

[жека]

-30кг

 

Как же такое возможно?

[Rusalka]

Как же такое возможно?

 

Жень, поверь, возможно. Огромная сила воли и контроль над желанием сожрать что-либо в окружающем нас пищевом разнообразии.

[Dashi]

Похудеть не проблема, проблема не набрать вес снова... Весной со 106 скинул до 94, а в итоге сейчас 107... будем бороться.

[Dimass]

Да.

Вся жизнь - борьба.

До обеда с голодом, после обеда со сном.

Скинул пока 8 кг.

Продолжаю.

[Влад]

Да.

Вся жизнь - борьба.

До обеда с голодом, после обеда со сном.

Скинул пока 8 кг.

Продолжаю.

Курить начал, вот и скинул!    

[Ден]

Курить начал, вот и скинул!    

Ты не прав Вова. То, что нажрал пока не куришь с началом курения не сходит. Если только не рак легких.

[Влад]

Ты не прав Вова. То, что нажрал пока не куришь с началом курения не сходит. 

Да щас, просто улетает!   

[Ден]

Да щас, просто улетает!   

Ни пи пи.

[Ловорыб]

Очень хорошо помогает для похудения не есть после шести вечера. Только вот ближе к часу ночи почему-то залезаю в холодильник и жру все, что попадется под руку  .

[bashkin]

Похудеть не проблема, проблема не набрать вес снова... Весной со 106 скинул до 94, а в итоге сейчас 107... будем бороться.

Я уже месяца 3 держу 92-94кг

[Ден]

Я уже месяца 3 держу 92-94кг

Сынок.  Я, два года держал, а потом накусал.

[Dashi]

Очень хорошо помогает для похудения не есть после шести вечера. Только вот ближе к часу ночи почему-то залезаю в холодильник и жру все, что попадется под руку  .

Не есть после шести легко тем, кто ложится в 22-23 часа, а тем кто в 2 ночи не очень...

[жека]

Жень, поверь, возможно. Огромная сила воли и контроль над желанием сожрать что-либо в окружающем нас пищевом разнообразии.

С 20-го августа не курю, бросил за раз, нет и всё, а вот вкусно покушать... Как говорится и сила есть и воля имеется, а силы воли нет!!!     Сижу ем...

[Dashi]

Хорошего человека должно быть много!

[R_A_M_Z_E_S]

Через два дня будет пол года, как я не курю. На этот раз, думаю окончательно. Вес не набрать позволяет движение. Где возможно, постоянно хожу пешком. На работе, на рыбалке, везде. Плюс ещё очень приятная вещица:

Много места не занимает, титанического напряжения не требует, в то же время это полноценное железо, не какие ни будь экспандеры. Для мужчины очень полезно. Даже при избыточном весе, можно выглядеть нормально, не стесняться снять футболку в жару  .

[Влад]

А где такие же железяки можно приобрести?