Как я бросил курить!

[Гость SSM]

.

А вот теперь задумаюсь. Сильно, креативненько.

[Джон]

Три года как бросил курить. Самочувствие отличное. Бегаю по утрам. Курить не тянет, но тянет бегать. Сам себе поражаюсь

[Dashi]

Лет одиннадцать назад бросил курить или больше, не помню уже. Но бегать до сих пор не тянет... Неправильно бросил?

[Иван 77]

Лет одиннадцать назад бросил курить или больше, не помню уже. Но бегать до сих пор не тянет... Неправильно бросил?

Неправильно! Надо опять начать, потом бросить. И тогда точно побежишь.  

[Джон]

Лет одиннадцать назад бросил курить или больше, не помню уже. Но бегать до сих пор не тянет... Неправильно бросил?

Антон, неправильно бросил - не бывает. Здесь уже дело индивидуальное. У каждого свой "спорт"  

[Chan]

Можно курить и бегать. Спортсмены так и делают. 

[АлександрВан]

Можно курить и бегать. Спортсмены так и делают. 

Скажу более, настоящие спортсмены , перед стартом ещё и бухают . 

[Bronichka]

Мой стаж курения лет 20  . Бросила курить 5 месяцев назад. Бегать стало значительно тяжелее....  т.к.

 

[STRANNIK]

Тридцать пять лет курил. Бросал курить раз сто. Не помогало, потому что через силу воли все было, через не могу, поэтому и не работало. В результате бросил, легко, без проблем, без напряга воли и т.п. Бросил, потому что в конце концов реально осознал - что курево задолбало в смерть! Просто нужно свои мозги заставить понимать - что курево тебе не нужно, что это туфта и слабость твоей реальности, в которой слишком много пустоты, которую ты с дури заполнял табаком.

[avtor9583]

Тридцать пять лет курил. Бросал курить раз сто. Не помогало, потому что через силу воли все было, через не могу, поэтому и не работало. В результате бросил, легко, без проблем, без напряга воли и т.п. Бросил, потому что в конце концов реально осознал - что курево задолбало в смерть!!! Просто нужно свои мозги заставить понимать - что курево тебе не нужно, что это туфта и слабость твоей реальности, в которой слишком много пустоты, которую ты с дури заполнял табаком.

Правильно сказал. Таким же принцепом бросил и не курю уже год, после 10-ти летнего стажа. До этого нужно дойти мозгами, чего и всем желаю. Не зря говорят, что никотин - один из самых сильных наркотиков.

[Ragnar]

Не курю со вчерашнего утра-пока хожу зеленый.

[Алексей Г.]

Не курю со вчерашнего утра-пока хожу зеленый.

 

Держись!

[avtor9583]

Не курю со вчерашнего утра-пока хожу зеленый.

Продержись первые две недели, они критичные, а дальше... Читай выше.... Терпения тебе и силы воли.

[STRANNIK]

Не курю со вчерашнего утра-пока хожу зеленый.

Пробеги метров двести или отожмись раз двадцать. Поможет не хотеть курить. Как опять подумаешь о куреве - БЕГИ !!!!!!!!!!!! А потом харкай или блюй своей прокуренной утробой себе под ноги! Потом посмотри на свой зеленый и слабый фейс в зеркале и снова - БЕГИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я так когда-то начинал бросать курить. Помогало, но не надолго. Попробуй сам себя загипнотезировать против курева, делай это каждый день, ругай себя, настраивай отрицательно к табаку и т.п. Через два-три месяца начнет срабатывать:  День-два не покуришь, потом опять начнешь; затем на неделю выдержки хватит; (главное - продолжай себе внушать, что курево - это твоя смерть!) Вскоре, после выкуренной сигареты у тебя начнет подскакивать артериальное давление на 20-30 очков вверх - это знак, что твое самовнушение работает. Твое самочуствие постоянно начнет "шататься" в хреновую сторону и ты реально начнешь ассоциировать это с куревом. В результате постоянного самовнушения - курево превратиться для тебя из удовольствия в проблему. И когда твой мозг (ТЫ) это в конце-концов осознает, то ты бросишь курить настолько легко, что даже и представить себе этого пока не можешь.

Поверь, самовнушение работает - и это практически единственный способ бросить курить (и не только курить). 

[АП]

Ну вот, наконец-то, и я сподобился, завязал. Курил 31 год. Бросать не пытался. И вот это случилось. Закупил "Табэкс" и началась борьба. Два дня без курева, зеленый не хожу, руки не трясуться, уши не пухнут, настрой боевой... Думал, будет труднее.

[Chan]

Друзья, может ну его нафиг?! 

 

http://www.youtube.com/watch?v=pCY5PkOlYRI

[wladimir123]

Друзья, может ну его нафиг?! 

 

http-~~-//www.youtube.com/watch?v=pCY5PkOlYRI

 

Слева негра что ли вскрыли? Судя по картинкам, язык у курильщика должен быть черным. Не верю.

 

Не курю  семь месяцев почти, но не бросал. Пачка сигарет всегда при мне.

[Chan]

А при чем тут язык? Он простите, очищается всеми проходящими по нему предметами, а вот на зубки курильщика, с обратной стороны, советую посмотреть. Общеизвестный факт, что легкие черные, врачи и паталогоанатомы об этом твердят давно, а вот посмотреть воочию можно на этом видео.

[Мелкий]

Месяц как перестал курить.Курил очень долго ,но хватит свое выкурил.Больше даже не хочу,ни по пьяне ни по трезвому.Единственно срабатывает рефлекс- когда делать нечего или в такое время суток когда привык курить.Гоню эти мысли нахрен,слишком много в этом(курении)дерьма.Жрать правда больше стал.

[STRANNIK]

Друзья, может ну его нафиг?! 

 

http-~~-//www.youtube.com/watch?v=pCY5PkOlYRI

Это видео полный бред. Я сам лично видел легкие своей бабки после вскрытия (она умерла в возрасте 79 лет от рака печени, курила с 17 лет, т.е. 62 года). Вскрытие проводилось по просьбе хирургов (один из которых был моим одноклассником). Да, легкие моей бабки были не розового цвета, но и близко не походили на эти черные из видео. Плюс к этому, 70% всех клеток в мягких тканях человека полностью меняется в течение двух лет, поэтому, если человек бросил курить, то его легкие практически полностью очистятся за два года.

 Я не курю уже больше двух месяцев. Бросил легко, без всяких страданий и мучений (курил больше 30 лет). Сработало самовнушение, что мне это больше не надо.

[Игорь 1967]

. Плюс к этому, 70% всех клеток в мягких тканях человека полностью меняется в течение двух лет, поэтому, если человек бросил курить, то его легкие практически полностью очистятся за два года.

 Я не курю уже больше двух месяцев. Бросил легко, без всяких страданий и мучений (курил больше 30 лет). Сработало самовнушение, что мне это больше не надо.

Игорь, осталось недолго, 22 месяца и лёгкие будут, как новенькие. Я вот лет семь или десять живу с новыми, но другая проблема мой ум тревожит, не знаю, как взять себя в руки и печень обновить.

[avtor9583]

Мужик на работе сказал, что видел пачки winston, с напечатанным ценником в 150 руб, предназначенные к продаже с 1 января. На сколько правда не знаю. За что купил, за то и продаю...

[Юран]

Начал читать книгу Алена Карра.

Занимательные вещи пишет дядька.

Если прочтение этой книги считать еще одним способом избавиться от зловредной привычки, то это уже будет 4-ый способ на моем опыте.

Далее впору уже самому браться за перо и описывать испытанные мной методы.

[Chan]

Юр, я не знал, что Карра нужно читать не бросая. Я сначала бросил, на третий день читать начал. Не курю 4,5 года. 

[Юран]

Юр, я не знал, что Карра нужно читать не бросая. Я сначала бросил, на третий день читать начал. Не курю 4,5 года. 

Я тоже всегда бросал сам... Все эти кодировки и прочее - дурь...

Начинал всегда одинаково - во время пьянок/гулянок. Так что в моем случае бросить курить это значит и завязать с алкоголем, при чем с любым и на долго.