Как я бросил курить!

[Shura]

Леша! Я в теме если что. Не курю уже почти два месяца. Но жру..... Жаль на форуме нельзя большими буквами писать, иначе бы вот так написал - ЖРУ!!!

 

                       

А я то думаю! Сыр, хлеб .... Скажу честно, лучше жрать, чем курить!

[Shura]

В теме уже 1,6 месяцев (счастлива безумно). Сигаретный дым на дух не переношу.

Оля по моим подсчетам не 1,6 месяца, а шестнадцать месяцев! Да!?

[Dimass]

А я начал худеть.

И вроде ем много, а на ремне пришлось новую дырку сделать.

Значит так надо.

Организм он сам или наберет или скинет.

Вчера был месяц.

Изменено 2 апреля, 2013 пользователем Dimass

[Rusalka]

Оля по моим подсчетам не 1,6 месяца, а шестнадцать месяцев! Да!?

 

Саша, описАлась. 1,6 года или 18 месяцев. Срок!

[МеталлисТ]

Не курю  почти 3 месяца.  За это время несколько затяжек, не могу терпеть запах покурившего рядом. С едой уже легче, но тем не менее плюс 8 кг (12% веса). Признаю, было тяжело эмоционально. Больше, без причин, бросать не буду. Пусть нам всем повезет.

[Rusalka]

Леша, не кури, держись. Вонючек на фиг.

[Альберт]

Альберт, ты курить бросил?

Не, Оля, не бросил. Но намерения есть.

Зато я водку не пил уже две недели. Только - пиво, не крепче...

[Rusalka]

Не, Оля, не бросил. Но намерения есть.

Зато я водку не пил уже две недели. Только - пиво, не крепче...

 

Молодец! Это тоже достижение.

[ЮРИЙ.М]

Если нашли в себе силы бросить курить, соберите всю оставшеюся волю в кулак, и бросьте жрать.  Курить начал в 1962 году, бросил в 1998 г., ем мало, но вес набрал, ни чего страшного, не балерины ведь.

Изменено 3 апреля, 2013 пользователем ЮРИЙ.М

[Пара]

Зато я водку не пил уже две недели. Только - пиво, не крепче...

Сочуствую.

[Альберт]

Молодец! Это тоже достижение.

 

 

Сочувствую.

 

Блин, не знаю, что делать.

Жить по принципу: "Пить не брошу, курить не перестану" или разогнать всю эту смурь?  

[yura pillau]

Cкоро будет три месяца как не курю, самооценка зашкаливает , и ... ЖРУ + 9 кг! 

[Влад]

Cкоро будет три месяца как не курю, самооценка зашкаливает , и ... ЖРУ + 9 кг! 

Да уж, скоро мы тебя не узнаем, будешь с табличкой ходить!   

[Джон]

Cкоро будет три месяца как не курю, самооценка зашкаливает , и ... ЖРУ + 9 кг! 

Юра, как наберешь двадцатку - тормози со жратвой!

[АлександрВан]

Когда наберёшь дватцатку, тогда не спасёт и возможность закурить снова. Вот тогда и встанет вопрос - "что вредней ?". Если вес начинает "гулять", то это уже большая проблема.

[Shura]

Месяц и один день как ни-ни! Ну что могу сказать. После борьбы с табаком, борьба с весом и жрачкой. Иногда посещает мысль, а зачем? О сигаретах уже и не вспоминаю, все мысли о борьбе с пузом и жопой. Парни это мрак!  

[STRANNIK]

Месяц и один день как ни-ни! Ну что могу сказать. После борьбы с табаком, борьба с весом и жрачкой. Иногда посещает мысль, а зачем? О сигаретах уже и не вспоминаю, все мысли о борьбе с пузом и жопой. Парни это мрак!  

Курить будешь хотеть всегда, и сама тяга к табаку, как к таковому тут уже непричем. Ломать нужно не пристрастие к табаку, а пристрастие к образу жизни расписанного мозгом за жизненный цикл уже по  минунам. Заядлый курильщик, бросив курить, как правило, перестает ловить кайф от жизни в большинстве вполне обычных жизненных моментах. И именно это, как правило, заставляет начать курить вновь. "Даже рыба без сигареты не клюет" - обычная мысль бросившего курить рыбака (шутка, но это правда). Или, с утра даже срать без "дыма" не в кайф. И т.п. На самом деле - все это фигня. Я бросал курить за свою карьеру курильщика (35 лет), наверное, раз сто. И всегда одни и те же проблемы - жизнь теряет свои краски. Вот с этим и нужно бороться - найти другие аллегории кайфа жизни. А то, что тянет жрать после бросания - это, как говорят наркоманы - "бычий приход" - с этим бороться вообще легко - бегом в спортзал  и все пройдет. НЕ КУРИТЕ!!! Но, и НЕ делайте из этого проблему для себя!

[Dashi]

На Кольском три недели слушал про силу воли и т.д... и видел как слова при виде сигарет превратились в ничто...

[Dashi]

Курить будешь хотеть всегда, и сама тяга к табаку, как к таковому тут уже непричем.

Не факт. Тут достаточно понять, что на самом деле кайфа от курения нет. Точнее от курения того дерьма что выпускают и продают у нас.

[STRANNIK]

Человек, который никогда не курил или курил очень непродолжительное время, никогда не сможет (физиологически) понять проблемы курильщика. Поэтому, их советы и нарицания - это чушь! Курильщик и сам, без вас, знает все плохое о курении. Нефига ему об это напоминать. Курение - это не смерть (как считают многие), иначе бы курильщики не доживали бы до 90 лет, как, например, моя бабка и дед. Это, всего лишь, образ жизни человека, который - курит. Не курите при детях, не курите вообще в кругу семьи, друзей и близких, пусть это будет вашим личным, отдельным .... - вашей глупостью и слабостью. Вот и боритесь с этой глупостью и слабостью в одиночку, ибо, один хрен, никто кроме вас самих вам в этой борьбе не поможет

[Dashi]

Человек, который никогда не курил или курил очень непродолжительное время, никогда не сможет (физиологически) понять проблемы курильщика.

Курил больше 20 лет. До двух пачек в день. Это "непродолжительное время"?

[STRANNIK]

Не факт. Тут достаточно понять, что на самом деле кайфа от курения нет. Точнее от курения того дерьма что выпускают и продают у нас.

Антон, в том то и смысл, что главное в этом деле - сломать свои внутренние установки и доказать себе, что курение - это дерьмо. А еще лучше - что табака не существует вовсе в природе, и пипец на этом! Но такие установки вбить себе в мозг может далеко не каждый, особенно если стаж курения продолжительный. На Кольском я думал о сигаретах, наверное, первых три дня, потом о них вспоминал, но тяги к курению, как таковой, уже не было. К концу похода я о куреве вообще даже не думал. А после закурил. Что это? Тяга "животная"? Нет. я такие этапы уже много раз проходил: это тяга нечто на другом уровне подсознания, вот с этим "дурным" подсознанием и надо бороться.

[wladimir123]

Курить не бросил, но с 23 Февраля еще не курил и не хочется. Насчет поесть, тоже не особо хочется. Вес прежний. Иногда возникает ощущение, что, что-то забыл сделать. Курю лет 35, в последнее время до трех пачек в сутки доходило. Может я не правильный какой-то? Когда рядом курят вообще не напрягает. Говорят выпьешь- закуришь. Выпивал и ни чего.

 Повторюсь, курить я не бросал, пачка сигарет всегда при мне (вдруг захочется, а я ж не враг себе).

[Dashi]

Вообще курение это кайф, но курение настоящего и отличного табака. Так и задумывалось, а в итоге у нас с сигаретами как и с пивом, все курят и пьют что-то не понятное...

[STRANNIK]

Вообще курение это кайф, но курение настоящего и отличного табака. Так и задумывалось, а в итоге у нас с сигаретами как и с пивом, все курят и пьют что-то не понятное...

Если ты говоришь: "Вообще курение это кайф.....", значит, ты об этом (курении) все равно думаешь, и без разницы как ты это заувалируешь, - оно в твоем мозгу один хрен сидит. Просто ты с этим борешься успешно, и дай Бог так тебе и дальше бороться. Моменты с курением ( с памятью онем) можно соотнести, к памяти о любом "приятном" моменте в жизни, напрмер, ты научился кататься на велосипеде и тебе это было в кайф, а потом тебе говорят, что это плохо, и ты перестаешь носиться на своем байке, но один хрен, что бы тебе не говорили, или даже если ты на этом велике уже весь попереломался, один хрен ты будешь помнить о нем всю жизнь и желать прокатиться. Так устроен наш мозг, он кайф (любой) даже плохой не забывает.